鶏が先か卵が先か。

昼間居眠りするのは夜ちゃんと眠れてないからか。
はたまた、夜眠れないのは昼間居眠りするからなのか。
あるいは長いプログラマー生活で染みついてしまった昼夜逆転が原因か。

ということで(?)

英会話を聞き続けると眠くなるという悪癖を利用して、夜眠れるようにしようぜ!作戦を開始しました。
ついでに英会話の睡眠学習にもなるといいなーなんてw

主な音源はYoutube上のムービーと、NHKの英会話番組。

これをiPhone3GSにつっこんで寝る時に聞く。これだけであら不思議!
快適な睡眠と英語能力がついて一挙両得!

…になるかもしれない。

それ以外にも、そろそろ枕換えた方が良いような気もしないでもない。
今の枕は熱がこもって、ちょっと寝苦しい感じがする。

そういえば、オムロンが睡眠状態をロギングしてくれる健康家電を発売してたっけ。
なんだっけなー…


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